| エリンギのとろろグラタン |
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材料〔4人分〕
エリンギ 2パック
バター 大さじ2
醤油 大さじ1
鮭 3〜4切れ
長芋 300g
味噌 大さじ1
マヨネーズ 大さじ3
【作り方】
- @鮭は一切れを3〜4切れにそぎ切りにし、塩・胡椒し、サラダ油で、ソテーして取り出し、グラタン皿に入れる。
Aエリンギは3〜4pに切り、一口大に切り、バターで炒め、醤油を鍋肌から入れ、グラタン皿に入れる。
B皮をむいた長芋をポリ袋に入れ、口を軽く持って当たり棒などで叩きつぶし、袋の中に味噌とマヨネーズを加えて混ぜる。
Cとろろの袋の角を切り、きのこの上に絞り出し、オーブントースターでこんがり約10分焼く。
きのこは好みの物を使ったり、ミックスしてもよい
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| 山伏茸の牛味噌汁 |
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【材料】 【4人前】
山伏茸(又は白舞茸、はたけしめじなど)1〜2パック
だし 2.5カップ
鶏もも肉 1/2枚
ねぎ 1/2〜1本
酒 大さじ1
みそ 大さじ3
牛乳 1カップ
【作り方】
- @きのこは手で、粗く食べやすく裂く。肉は1p角切りにする。葱は斜め切りにする。
A出汁に酒を加えて煮立て、鶏肉を加えて ほぐし火が通ったら、味噌を出汁で延ばして加え、山伏茸、葱の斜め切りを加え、牛乳を加えて温め、味を整える。(牛乳の臭いが
気になる人は、生姜汁を加えてもよい)
(山伏茸は、味をつける前の出汁に加えてしまうと、スポンジ状なので味なしの汁を吸ってしまい、後から味が入りにくくなるので、味付けした中に加えた方がおいしい)山伏茸と、他のきのこをミックスしてもよい。
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| 雪嶺茸ソースの豆腐ステーキ |
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【材料】 【4人前】
木綿豆腐 2丁
豚肉 100g
雪嶺茸(バイリング) 2個
万能葱 1把
合わせ調味料:醤油 大さじ2、
酒・出汁 各大さじ1、
片栗粉 小さじ1
【作り方】
- @豆腐は1p厚さに切り、笊の上にペーパー
タオルをのせて水気を切る。
A豚肉は細切りにし、万能葱は3pに切る。
雪嶺茸は、手で裂いて火を通りやすくする。
B油を熱したフライパンに醤油をまぶした豆腐
を入れ、中が熱くなるまで両面をこんがり焼いて器に盛る。
CBに豚肉をいれて炒め、色が変わったらきのこを加えてさっと炒め、万能葱を加えてさっと炒め、合わせた調味料を加えて味をつけて豆腐にかける。雪嶺茸の代わりに、エノキタケやブナシメジ
など、好みのきのこを使ってもよい。
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| 舞茸の混ぜご飯 |
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【材料】 【4人前】
白舞茸 2パック(約200g)
米 2カップ
豚肉 150g
生姜 1片
バター 大さじ1.5
薄口醤油 大さじ1.5
【作り方】
- @舞茸は手で裂く。豚肉は1p幅に切り、生姜は千切りにする。(黒い舞茸のときは熱湯をかけるか、
熱湯に漬けて笊にあげる)
A鍋に油を少々熱し、生姜を加えて炒め、香りを出す。
豚肉を加えて色が変わったらバターを加える。舞茸を加えて炒め、醤油を加えて強火で炒りつける。
B炊き上がったご飯に舞茸を混ぜ、味を見て塩少々で味をととのえ、茹でたさやえんどうなどを散らす。
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