きのこ

エリンギのとろろグラタン 材料〔4人分〕
 エリンギ    2パック
 バター  大さじ2
 醤油   大さじ1
 鮭     3〜4切れ
 長芋   300g
 味噌   大さじ1
 マヨネーズ  大さじ3
【作り方】
  • @鮭は一切れを3〜4切れにそぎ切りにし、塩・胡椒し、サラダ油で、ソテーして取り出し、グラタン皿に入れる。
    Aエリンギは3〜4pに切り、一口大に切り、バターで炒め、醤油を鍋肌から入れ、グラタン皿に入れる。
    B皮をむいた長芋をポリ袋に入れ、口を軽く持って当たり棒などで叩きつぶし、袋の中に味噌とマヨネーズを加えて混ぜる。
    Cとろろの袋の角を切り、きのこの上に絞り出し、オーブントースターでこんがり約10分焼く。
    きのこは好みの物を使ったり、ミックスしてもよい
山伏茸の牛味噌汁 【材料】   【4人前】
 山伏茸(又は白舞茸、はたけしめじなど)1〜2パック
 だし       .5カップ
 鶏もも肉
     /2枚
 ねぎ
          /2〜1本
 酒     大さじ1
 みそ     大さじ3
 牛乳     1カップ

作り方
  • @きのこは手で、粗く食べやすく裂く。肉は1p角切りにする。葱は斜め切りにする。
    A出汁に酒を加えて煮立て、鶏肉を加えて ほぐし火が通ったら、味噌を出汁で延ばして加え、山伏茸、葱の斜め切りを加え、牛乳を加えて温め、味を整える。(牛乳の臭いが 気になる人は、生姜汁を加えてもよい)
    (山伏茸は、味をつける前の出汁に加えてしまうと、スポンジ状なので味なしの汁を吸ってしまい、後から味が入りにくくなるので、味付けした中に加えた方がおいしい)山伏茸と、他のきのこをミックスしてもよい。
雪嶺茸ソースの豆腐ステーキ 【材料】  【4人前】
 木綿豆腐     2丁
 豚肉  100g
 雪嶺茸(バイリング)  2個
 万能葱  1把
 合わせ調味料醤油 大さじ2、 
           酒・出汁 各大さじ1、 
           片栗粉  小さじ1
【作り方】
  • @豆腐は1p厚さに切り、笊の上にペーパー
    タオルをのせて水気を切る。
    A豚肉は細切りにし、万能葱は3pに切る。
    雪嶺茸は、手で裂いて火を通りやすくする。
    B油を熱したフライパンに醤油をまぶした豆腐
    を入れ、中が熱くなるまで両面をこんがり焼いて器に盛る。
    CBに豚肉をいれて炒め、色が変わったらきのこを加えてさっと炒め、万能葱を加えてさっと炒め、合わせた調味料を加えて味をつけて豆腐にかける。雪嶺茸の代わりに、エノキタケやブナシメジ
    など、好みのきのこを使ってもよい。
舞茸の混ぜご飯 【材料】  【4人前】
 白舞茸  2パック(約200g)
 米    2カップ
 豚肉   150g
 生姜   1片
 バター  大さじ1.5
 薄口醤油  大さじ1.5

【作り方】

  • @舞茸は手で裂く。豚肉は1p幅に切り、生姜は千切りにする。(黒い舞茸のときは熱湯をかけるか、
    熱湯に漬けて笊にあげる)
    A鍋に油を少々熱し、生姜を加えて炒め、香りを出す。
    豚肉を加えて色が変わったらバターを加える。舞茸を加えて炒め、醤油を加えて強火で炒りつける。
    B炊き上がったご飯に舞茸を混ぜ、味を見て塩少々で味をととのえ、茹でたさやえんどうなどを散らす。